美容

自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』〜 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する!〜

 

 

 




重篤な心身症状の改善から、日頃のストレスケアや、やる気向上(マインドアップ)まで、心に起因する問題の改善に、幅広く使えるテクニック、思考場療法(R)を用いた自分でできるメンタル・ケアを、【理論編】【実践編】【アセスメント編】の3分冊にして収録。


就職活動中の学生の方、心理的なストレスの多い仕事に従事されている方、育児ストレスを抱えてらっしゃる方、特定の状況や特定の人と会う時などに極度に緊張する方、などなど、様々な状態や状況において、改善効果が期待できます。


安心の90日間メールサポートと、音声による30分間の無料カウンセリング&セラピー受診権利付きです。




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