【上田式】膝の痛み改善プログラム 〜変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応〜

【上田式】膝の痛み改善プログラム 〜変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応〜

これからご紹介する方法は、慢性的な膝の痛みの症状として変形性膝関節症・
ランナー膝(腸脛靱帯炎)・鵞足炎(鵞足滑液包炎)・ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)・
オスグット病・半月板損傷・靭帯損傷・膝の裏の痛み・ベーカー嚢腫、大腿四頭筋炎・滑膜ヒダ障害(タナ障害)・関節水腫など全て適応しています。ただし、ホームページ上では分かりやすく表現するため、それら全てを総称して【膝の痛み】と記載して
います点、ご了承くださいませ。
 

 

 

 

 最近、これまでに経験した事のない膝の痛みに悩まされている

 

歩き始めがもっとも辛く、階段を下りる時なんかは激痛が走る

 

膝の痛みをかばったせいか、腰や股関節も痛くなり症状が拡がっている

 

コンドロイチンといったサプリメントの効果もよく分からない

 

 湿布や痛み止め・サポーターで、何とかその場をしのいでいる

 

特にケガをした訳でもないのに、膝の内側や裏が腫れている

 

日常生活で、膝の痛みが起きないように体重に気を使うのが苦痛

 

 ひざ痛の改善法をネットや書店で探したけど、何が良いのか分からない

 

仕事がら、立ち仕事が多いので症状が長期化するのだけは避けたい

 

 出産後、骨盤が歪んだのか人生で初めて膝の痛みを経験している

 

 痛みのせいで、正座をしたり和式トイも使えずとても不便

 

整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ

 

 自己流でストレッチやヨガをしても全く改善には至らない

 

 以前は楽しんでいた、ジョギングやゴルフも膝が痛くてやめた

 

ひざ痛が辛くて、友達とも一緒に遊びにも行けず疎外感を感じる

 

 膝に針を刺す、ヒアルロン酸注射だけは、怖いので避けたい

 

 レントゲン検査やMRIで、軟骨に異常があり手術を勧められている

 

 過去に手術をしたにもかかわらず、完治するどころかひどくなっている

 

治ったと思って油断をしたら再発し、かれこれ1年以上悩まされている

 

 このまま一生、膝の痛みと付き合うかと思うとウンザリ

 

 

 

もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、
絶対にあきらめないでください。

 

 

なぜなら、今から私が痛み止めやヒアルロン酸注射、整体・
マッサージといった対症療法に頼ることなく、あなたの膝の痛みを
根本的に取り除く「ある方法」をお伝えするからです。

 

 

まずは、その「ある方法」を実践した方たちの声をご覧下さい。

 

 

ある日突然歩いている時の、膝の曲げ伸ばしの感覚が何か引っかかったような
感じがしたのですが、その日の夜から急激に痛み出し、曲げることが出来ないくらい
痛くなり、膝に水も溜まり始めました。

 

整形外科に行きましたが、なぜ突然痛み出し水が溜まったのでしょう?と
聞いても「腰は痛いですか?そのせいかもしれませんね。水を抜きましょう」
水を抜いた後はリハビリ室で、遠赤外線のようなものをあてて温めるだけ。

 

こんな治療だけでは絶対にすぐに治らないだろうな、と思いました。

 

そこで早速自分で治す方法を見つけ、ほぼ毎日プログラムにある通りの
エクササイズをやりました。長時間を要するものではないので、勤務中でも
ちょっとトイレに立った時や昼休みにもやりました。

 

エクササイズをすると腰に痛みが来たりしたので、メールで問い合わせを
してみましたところ、「○○のようにしてやってみてください」と
アドバイスを頂きその通りに、続けてやってみました。

 

思ったより早く膝の痛みは取れました。多分整形外科に膝を温めに
行っただけではこんなに早期に痛みが引いて杖なしで歩けるようには
ならなかったと思います。

 

町の整形外科では「膝に水が溜まった→水を抜く→リハビリと称して
遠赤外線を当てる」という型にはまった、機械的な治療しかしてくれない
ところが多いですが、このプログラムは膝の痛みでも細かく原因の種類分け
をして、それぞれの対処法を教えてくれます。

 

ここまで「膝の痛み」について研究して患者さんの側に立って対処法を
教えてくれる先生は、なかなかいらっしゃらないと思います。

 

エクササイズを行ってみて不安に思ったことも、メールで問い合わせを
すれば、先生から回答を頂くことも出来ますから安心です。

 

ぜひ、今の治療法でなかなか改善しない方は試してみる価値はあると
私は思いましたので、今回ご報告をさせていただきました。

 

本当に、ありがとうございました!
※お客様の感想であり、効能ではありません。

 

 

高橋さんだけではありません。学生時代の古傷に悩まされており、
楽しみのスポーツも一時中断せざるを得なかった、刀称さんの声もお聞きください。

 

 

こんにちは、驚きの改善効果がありましたので、ぜひ同じ悩みを持たれた方への
希望になればと思いメッセージを送らせていただきました。

 

実は、私は高校時代に陸上部に所属し左膝半月版を損傷しました。
医師からは手術しなくては治らないと告げられ、現役から引退しました。

 

それ以降、スポーツ競技はしていませんでしたが2年ほど前から
ソフトバレーボールを週に一度始める様になりました。

 

ところが次第に左膝に痛みを感じる様になり、昔の古傷が痛み出したと
思ってはいましたが、ソフトバレーボールの練習を続けていた所
歩行する事も辛い痛みとなったのです。

 

じっとしていても痛みを感じる様になり、通院も考えましたが原因は
解っていた為、病院には行かず回復の方法を模索していました。

 

そんな時に、こちらの上田先生のDVDをネット上で見つけました。

 

効果の方も驚くべき事に、一度DVDを見ながら試しただけで痛みはかなり
軽減し、まずは階段の上り下りが楽になりました。数日間続ける事で痛みは
どんどん取れ、ソフトバレーボールの練習を2カ月ほど休んでいましたが
練習を再開することができたのです!

 

行った内容ですが、ステップ1の骨盤のゆがみを整えるエクササイズ、
ステップ2の痛みを軽減する内転筋に力をいれる姿勢、股関節回しでは
足の付け根でカクカクと音がして骨か関節がガクガクとずれていたものが
数回続けた事でスムーズに動く様になりました。

 

以上の事を実践した所、今ではまったく痛みはありません

 

商品としてもお客様視点で企画されていて、もし内容を忘れてしまっても
小冊子を見る事で、すぐに確認できるので大変便利だと思います。

 

先生のご説明も大変丁寧でわかり易く、良かったと思います。
もう手術しないと治らないと諦めていたので、大感謝しております。
※お客様の感想であり、効能ではありません。

 

 

 

 

この方たちは、一体何をしたのか?

 

 

一体なぜ、ひざの痛みを克服しこれまでで最も体の調子が
良い状態にまで、持っていくことが出来たのか?

 

 

5分間だけ、このホームページを読み進めて下さい。

 

 

今までのアプローチと完全に違う “あらゆる膝の痛みに
終止符を打つ”方法を初公開していきます!

 

例えば、ひざの痛みを感じたら、まずは以下の様な行動を起こしますよね。

 

膝をさすったりストレッチ等して、自己流の対処をあれこれと試す
手軽に買える、アクテージ・フェイタスといった市販薬を試してみる
グルコサミンやコンドロイチン入りのサプリメントを飲み始める
膝サポーターがラクになると聞いて、日中はずっと装着している
温泉やサウナといった方法で、体を温め何とか改善をはかる
運動不足を指摘され、体操やヨガを自己流であれこれ挑戦する
どうしても我慢できない時は、椅子に座り痛みがおさまるまで待つ
整体・クイックマッサージ・鍼灸などに足繁く通い、根気よく治療を続ける
整形外科でレントゲン検査を受け、処方された痛み止めで対処する
医者に言われるがままに、定期的に膝の水を抜いてもらっている
改善が見られないので、ヒアルロン酸やステロイド剤といった注射に頼る

 

 

確かに、たまたまその日だけ歩き過ぎた様な、一時的な関節疲労だと週末に
しっかりと休養を取ったり、マッサージを受けるだけで改善することもあります。

 

 

でもね・・・

 

それなら何故、王道の膝の痛みを取り除く方法を
継続しているのに、慢性化しているのでしょうか?

 

 

何故、整体を受けたり、湿布や痛み止め薬
あるいはヒアルロン酸注射などで完治出来ないのか・・・?

 

 

それは、あなたの膝の痛みを引き起こしている
根本的な原因に全く対処をしていないからです。

 

 

私の膝みの改善法は、何も難しいことはありません。

 

非常にシンプルなステップを踏んでいただければ良いだけです。



膝の痛み改善

膝の痛み改善

 


 

実は、たったコレだけであれだけ辛かった膝の痛みが治るのです!

 

 

「コレだけって簡単に言うけど・・・」

 

 

きっとあなたは信じられないかもしれません
今まで相当多くの方法を試してきたあなたなら、なおさらでしょう。

 

 

しかし、実際に私はこのメソッドを、膝やその周辺の痛みに悩む多くの方にお伝えし

 

 

「あれだけ苦しんだひざ痛を改善するのは、こんなに簡単だったの!?」

 

 

という事実を肌で実感して頂きました。

 

 

ですから、あなたもこの方法さえ知ってしまえば、

 

 

 

と、嬉しい悲鳴を上げることが出来るのです。
 
>>>詳しくはこちら

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